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¿Cómo sobrevivir a una noche de tragos?

No hay nada más emocionante que pasar una buena noche con unos cuantos amigos y beber para relajarse de las tensiones del trabajo, las relaciones y de la vida en general. Pero siempre para poder relajarnos un poco mejor, nos hace falta la ayuda de las bebidas alcohólicas. Sin embargo, si no somos bebedores frecuentes y no tomamos las debidas precauciones, la velada puede ser un fracaso.

Todos reaccionamos de manera diferente a los efectos del alcohol.

Todos reaccionamos de manera diferente a los efectos del alcohol, mientras que algunos nos ponemos más felices de lo normal y a reírnos por todo, hay otras personas que se ponen a llorar o incluso se pueden tornar agresivos. Por esto es importante que sepamos tomar conscientemente, conocer nuestros límites y el efecto que tiene el alcohol en nuestro organismo.

Tomar diferentes tipos de tragos durante la celebración puede tener un efecto mayor que si te mantienes con una sola bebida.

Por otro lado, también hay ciertas recomendaciones que puedes seguir para evitar que el alcohol tome el control de tu velada. Lo primero que tienes que considerar es que todas las bebidas alcohólicas tienen diferentes grados de alcohol y diferente composición, por lo que tomar diferentes tipos de tragos durante la celebración puede tener un efecto mayor que si te mantienes con una sola bebida.

Esto se cumple más que todo con los cócteles dulces puesto que dichos cócteles al tener alto grado de azúcar aumentan la absorción y el transporte del alcohol en tu organismo. Esta es una de las principales razones por la que muchos dicen que una persona borracha no debe comer dulce.

Los cócteles dulces al tener alto grado de azúcar aumentan la absorción y el transporte del alcohol en tu organismo.

Sin embargo, esto no quiere decir que no puedas comer nada mientras bebes, por el contrario, para evitar que el alcohol te haga efecto mucho más rápido. Tienes que tomar en cuenta que ingerir alimentos va a hacer más lento el proceso de digestión y por ende la absorción del alcohol. Debido a esto si tomas toda la noche sin comer nada en absoluto todo el alcohol se va a absorber rápidamente y te afectará antes de lo previsto.

Ingerir alimentos va a hacer más lento el proceso de digestión.

Tampoco podemos olvidarnos que fisiológicamente hay cierta predisposición entre hombres y mujeres a sufrir en mayor o menor medida el efecto del alcohol. Es un poco obvio darnos cuenta que probabilísticamente los hombres tienen una talla más grande que las mujeres. Pero esto no solo es externo porque esta diferencia también se nota a nivel de los órganos.

Mientras más grande sea el hígado mayor va a ser la capacidad de la persona de metabolizar rápidamente el alcohol y sacarlo del sistema.

Y te preguntaras: ¿Qué tiene que ver esto con el efecto del alcohol en nuestro organismo? Tiene mucho que ver en vista de que el hígado es el encargado de metabolizar las sustancias, toxinas y productos de desecho del organismo. Tenemos que verlo como una especie de filtro, de esta manera mientras más grande sea el hígado mayor va a ser la capacidad de la persona de metabolizar rápidamente el alcohol y sacarlo del sistema.

Por esta razón, los hombres tienen la ventaja en esta actividad, aunque no lo queramos aceptar porque su hígado es de mayor tamaño que el de las mujeres. Sin embargo, esto no quiere decir que todas las mujeres beban menos recuerda que es una cosa de proporción al igual que la cantidad de bebidas alcohólicas que ingieras.

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